2006年08月14日

あるある●辞典





 昨日のテレビ、あるある●辞典ご覧になりましたか?





やっぱり、眠れない方って多いんですね。



日本人の5人に一人が睡眠障害なんですって。



しかも眠れないことで、日本は3兆5000億円損失がるそうですよ。







   原因は、寝付きが悪いことにあるんですって。







寝つきが悪い ⇒ 睡眠全体のリズムが崩れる 



⇒ 睡眠ゴールデンタイム(最初の深い眠り)遅れ 



⇒ 疲れが取れない、太る、成長ホルモンがでない







   店長)そう言われれば、そうかも。φ(・_・。 )フムフム 







寝つきを改善する ⇒ 体温が下がると寝付きがよくなる



寝付きを悪くする 2大原因 脳が活動をやめない。



⇒ 脳が活動していると体温が下がらない ⇒  頭を冷やす







   店長)これって、いいかも(o・。・o)あっそっか 



   



人間は、眠る時、手と足から熱を放射している(体温を下げるため)



手足には、熱放出システムがある ⇒ ユビ(指)バウアー







   店長)!( ̄。 ̄)b「そうだ!」 



      私もユビ(指)バウアーをやろうっと







 

    ぐっすり眠るのって、ホントに難しいですよね。



    そう考えてるだけで、私は…。(__).。oOグゥー・・・


    でっ、私の夏のおススメ快眠お手伝いアイテム!!





          ↓↓↓





・ずばり、頭を冷やして眠るなら!昨日のテレビ放映でご注文殺到中!



 ジェルピロー 税込3,981円

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      こんな快適アイテムでグッスリ眠って



      夏バテなんて、バイバ~~イ♪







   【 ...ちょっとだけ夏休みのお知らせ。】





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Posted by みちばた咲華 at 11:09Comments(0)