布団の人。

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　　　冬の目覚めは、冷え対策がポイント。



　　　体の冷えは快眠の敵です。





　　　眠っている時にラクに寝返りをして、



　　　ぐっすり心地良く眠るためには、



　　　体に合った寝具選びが大切です。







　　　こんなことありませんか！？





　　１、寝ている間に頭が枕から落ちている。



　　２、手を頭の下に置くなどして無意識に高さを調節している。



　　３、朝起きたときに首や肩がこっている。





　　　　そんなときは、寝具の見直しを！！





　

　　　　　本日のおすすめ！



　　　　　　↓↓↓



　　　　

　　　[１]でっかいマシュマロ抱き枕！「Marshmallow　TOO-BIG」

　　　　　マシュマロみたいなソフトタッチ♪

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　　　[２]大人が愉しむ抱き枕　ボディケアダウンピロー　

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　　　[３]天使の羽毛抱き枕【サマサボディピロー】

　　　　　ふんわり羽毛抱き枕

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　　　[４]洗える抱き枕　ハートフル・ボディピロー

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　　　[５]たまらない抱きごこち！ボディフィットピロー『オーシャン』

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　　　私たちは一晩に7時間程度眠ります。





　　　　寝る前と、朝起きた時に

　　

　　　　コップ1杯のお水を飲むようにすると



　　　　水分は栄養を届け、



　　　　老廃物の排泄を促すのにも不可欠なので、



　　　　是非、おすすめです♪


　　　　さらに今年の紅白の私の一押しは、

　

　　　　木山さんですよ！！





　　　　　では素敵な一日を♪